Joga twarzy - warsztaty 12.03.2025

Joga twarzy – naturalny lifting bez skalpela! 

Ćwiczymy brzuch, ramiona, pośladki… a co z twarzą?  To przecież nasza wizytówka! Dlaczego nie poświęcić jej kilku minut dziennie, by zachować młody wygląd i zdrowy blask?

Zamiast botoksu czy drogich zabiegów, postawmy na jogę twarzy – prostą, darmową i skuteczną metodę, która:

• wygładza i ujędrnia skórę,
• poprawia owal twarzy,
• dodaje blasku i odmładza.

Ćwiczyć można wszędzie – rano i wieczorem, w samochodzie, na spacerze, przed komputerem czy telewizorem. Wystarczy kilka ruchów: napinanie i rozluźnianie mięśni, szeroki uśmiech, nadymanie policzków czy wysuwanie języka.

Podczas wczorajszych warsztatów jogi twarzy w Bibliotece Publicznej w Łasku, prowadzonych przez Jadwigę Ratecką, uczestniczki poznały skuteczne techniki ćwiczeń, które już po kilku dniach mogą przynieść efekty. 

Dziękujemy za wspólną praktykę!